Τελευταία Άρθρα

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Η αγάπη είναι όλα τα λεφτά!


Η αγάπη είναι όλα τα λεφτά! Πόσοι/ες από εμάς, δεν το έχουμε πει ή ακούσει, αλλά δεν ξέρω όμως  πόσοι το υποστηρίζουμε.

Θα μου πείτε, όλοι/ες... Η αλήθεια είναι ότι σαν ιδέα συμφωνούμε άπαντες, σαν πράξη, μάλλον τα μπερδεύουμε λίγο.

Ψάχνουμε εναγωνίως την αγάπη και την συνεπακόλουθη ευτυχία, μέσα απ' τους άλλους... Είναι ο σωστός τρόπος; Νομίζω όχι. 

Ότι μας ενοχλεί...μας οδηγεί στην κατανόηση του εαυτού μας!!


 

Έχουμε την πεποίθηση ότι τα περισσότερα πράγματα που κάνουμε, είναι και σωστά.

Εναντιωνόμαστε στους άλλους, όταν δε συμβαδίζουν οι πράξεις τους, με τον τρόπο που έχουμε σκεφτεί κι αν μάλιστα μας ''αγγίζουν'' και κάποιες απ' αυτές, ''φίδι, που τους έφαγε''. Γινόμαστε ''θηρία'' να τους κατασπαράξουμε. 
 
Η απαίτησή μας, σε συνειδητό ή ασυνείδητο επίπεδο είναι μέσα στις σχέσεις μας, να έχουμε τον πρώτο λόγο. Γιατί; 

Τετάρτη, 21 Δεκεμβρίου 2016

Η βία αναπαράγει βία.



     
       Βλέπουμε και βιώνουμε συχνά τις εκδηλώσεις βίας στους δρόμους και σε κατοικημένες περιοχές (βανδαλισμοί, εμπρησμοί σε οικήματα ή αυτοκίνητα, κ.λ.π), με το ''πρόσχημα της αντίστασης'' κατά του κατεστημένου ή άκουσον-άκουσον, εις μνήμην του Τάδε (π.χ. Γρηγορόπουλου).

Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016

Από τι αναστατώνονται οι άνθρωποι;


 
Όλα τα πράγματα (γεγονότα, καταστάσεις, σχέσεις, συμπεριφορές, κ.λ.π) στη ζωή μας, εξαρτώνται αφ' ενός από την οπτική που έχει διαμορφωθεί στο νοητικό μας πλαίσιο κι αφετέρου, από τον τρόπο προσέγγισης και την "ερμηνεία" που δίνουμε εμείς, σ' αυτά. 
 
        Το πως ερμηνεύουμε το κάθε τι, έχει άμεση σχέση με τις πρώιμες εμπειρίες, τα βιώματα και τις αναμνήσεις μας. 
 
            Το ίδιο γεγονός, αλλιώς το ερμηνεύει ο ένας, με άλλο τρόπο ο άλλος, κ.λ.π, εξ' ού και οι διαφορετικές αντιδράσεις και συμπεριφορές. 

Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016

Ψάχνοντας.... για ''ανθρώπινους'' ανθρώπους!!


 

Εάν ψάξουμε για αποδοχή άνευ όρων και Αγάπη, από τους ανθρώπους που ερχόμαστε σε επαφή, θα τις συναντήσουμε σε ψυχές και πρόσωπα που εκ πρώτοις, δεν είναι τόσο ''θορυβώδη'' και ''φανταχτερά'', ούτε μιλούν συχνά για τον εαυτό τους.
Αυτοί οι άνθρωποι προτιμούν να ακούν τους άλλους, σιωπηλοί, κοιτώντας τους στα μάτια, με ενδιαφέρον και ενσυναίσθηση, χωρίς διάθεση κριτικής και προβολή απόψεων και συμβουλών.

Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2016

Με ποια χαρακτηριστικά λειτουργούν οι άνθρωποι;

     

       Όλοι εμείς οι άνθρωποι, είμαστε φτιαγμένοι να λειτουργούμε με δύο χαρακτηριστικά: Απ' τη μια αρεσκώμεθα στη "συνέπεια", απ' την άλλη αναβιώνουμε την "επανάληψη".

      Σκεφτείτε ότι όλες οι ενέργειές μας, δείχνουν φανερά ή έστω κάπως κεκαλυμμένα, τι είδους άνθρωποι είμαστε....και προσπαθούμε αφ' ενός μεν, να μη λοξοδρομήσουμε από τη νοητική "πορεία" που έχουμε χαράξει, αφ' ετέρου δε, να μη βγούμε απ' το "πλαίσιο", που έχουμε εμείς οι ίδιοι (μας έχουν;)..τοποθετήσει τον εαυτό μας.


Τετάρτη, 7 Σεπτεμβρίου 2016

Όταν οι άλλοι....δεν μας δείχνουν την ευγνωμοσύνη τους!!


 


Είναι σύνηθες φαινόμενο στους ανθρώπους, όταν οι άλλοι, (αγαπημένοι ή μη) δεν ανταποκρίνοται στις προσδοκίες τους και δεν τους προσφέρουν αυτά που επιθυμούν (όπως όμως τα φαντάζονται), να αγανακτούν, να θυμώνουν και να τους χαρακτηρίζουν ως "αγνώμονες" και "εγωιστές", που δεν αναγνωρίζουν την αγάπη τους και γενικά την προσφορά τους.

Παρασκευή, 2 Σεπτεμβρίου 2016

Πως μπορεί να αλλάξει ο άνθρωπος;



     Ένα ερώτημα που αιωρείται, πολλές φορές στη σκέψη μας: ''Αλλάζει ο άνθρωπος;''  Η πιο συνήθης απάντηση είναι ότι, ο άνθρωπος δεν αλλάζει.  

     Η επιστήμη της Ψυχολογίας, μεταξύ των άλλων, σ' αυτό που προσπαθεί να συνεισφέρει, είναι η αλλαγή του ατόμου. Επομένως, σαφώς και μπορεί να επέλθει αλλαγή σε κάθε άνθρωπο, αρκεί να το επιθυμεί ο ίδιος/α. 


Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2016

Ανάδυση και ανάπτυξη! (Πως μπορεί να γίνει η ανάδυση στη Χώρα μας;)





Μέσα σε μια κοινωνία που όλοι μιλούν για ανάπτυξη και ανάπτυξη δεν βλέπουμε, οι άνθρωποι εξερευνούν εναγωνίως πως θα βγουν από το φαύλο κύκλο της κατάδυσης (ερμην: καταβύθιση μέσα σε υγρό)και να εισέλθουν στο νοητικό  πλαίσιο της αρμονικής ψυχικής και πνευματικής ανάδυσης, που με τις απαραίτητες επανατοποθετήσεις, επιφέρει τις αλλαγές που απαιτούνται για την πολυπόθητη κοινωνική και ατομική ανάπτυξη.

Δευτέρα, 25 Απριλίου 2016

Να κολακεύετε τους γέρους γονείς σας! (Μέρος 2ο)



Συνέχεια από το 1ο Μέρος...

     Ας σκεφτεί ο καθένας, όταν  κάποτε γεράσουμε… όταν κάποτε γίνουμε ανήμποροι και θα έχουμε ανάγκη τη φροντίδα  των άλλων, όταν δεν θα είμαστε σε θέση να προσφέρουμε στην οικογένειά μας αυτά που δίνουμε τώρα,  ότι αυτό  που θα θέλουμε τότε κι εμείς, είναι να μας σέβονται και να μας τιμούν τα παιδιά μας, αναγνωρίζοντας την προσπάθειά μας, στο να τους δώσουμε τα στοιχεία εκείνα που θα τα βοηθήσουν να περπατήσουν με αυτονομία και αξιοπρέπεια, στο δρόμο της ζωής.

Να κολακεύετε τους γέρους γονείς σας! (Μέρος 1ο)

     

       Κυριαρχεί  η αντίληψη ότι οι μεγάλοι άνθρωποι από κάποια στιγμή και μετά, γίνονται βάρος στους νεότερους και το καλλίτερο που θα ήταν για όλους, είναι να αποσυρθούν, να μην ανακατεύονται πουθενά, εάν είναι δυνατόν να υπάρχουν σε ένα «αόρατο» πλαίσιο,  γιατί αν δηλώνουν την παρουσία τους  με οποιοδήποτε τρόπο, το μόνο που καταφέρνουν είναι να δημιουργούν επιπλέον προβλήματα στα ήδη υπάρχοντα που απασχολούν τα παιδιά τους.

Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2016

Απομυθοποιώντας τη ψυχοθεραπεία- Πως την αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι; (Μέρος 4ο)


 

Συνεχίζουμε με τις σκέψεις που κάνουν οι άνθρωποι όταν αναφέρονται στη ψυχοθεραπεία:

 

«…Αυτό που ρωτάνε οι ψυχολόγοι είναι τι έγινε στο παρελθόν… Λες κι εγώ δε ξέρω ότι φταίνε όλα αυτά που βίωσα παιδί… »

Είναι γεγονός ότι η βασική θεωρία της ψυχανάλυσης στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό με τη διερεύνηση της παιδικής ηλικίας. 

Κάπως έτσι έχουν εκλάβει τη ψυχοθεραπεία και πολλοί άνθρωποι και για να λέμε και «του στραβού το δίκιο»,(ας μου επιτραπεί αυτή η έκφραση) πώς να μην επικρατεί αυτή η αντίληψη, αφού έτσι προβάλλεται, στις περισσότερες των περιπτώσεων, στα ΜΜΕ, στον κινηματογράφο, κ.λ.π. 

Απομυθοποιώντας τη ψυχοθεραπεία-Πως την αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι; (Μέρος 3ο)


 

Στο 3ο μέρος της αναφοράς μας στην Ψυχοθεραπεία και πιο συγκεκριμένα στην απομυθοποίηση αυτής, (για να το συνδέσουμε με το 1ο και 2ο μέρος, αναφερθήκαμε στο ρόλο του θεραπευτή και στην άσκηση της ψυχοθεραπείας που περιβάλλονται από ένα πλέγμα μυστηρίου και μύθων).

 

Θα συνεχίσουμε με τις αντιλήψεις των ανθρώπων και την αντίστασή τους τόσο στη διερεύνηση των αιτιών που προκαλούν εσωτερικές συγκρούσεις όσο και στην προοπτική αλλαγής της οπτικής τους κατά την αντιμετώπιση των δυσκολιών που συναντούν στο δρόμο τους ή των προβλημάτων που έχουν δημιουργήσει οι ίδιοι.

 

Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2016

Απομυθοποιώντας τη ψυχοθεραπεία-Πως την αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι; (Μέρος 2ο)


  Συνέχεια του 1ου Μέρους...

Τι άλλο σκέφτονται οι άνθρωποι όταν αναφέρονται στη ψυχοθεραπεία:

« Ξέρεις είμαι πολυάσχολος/η…. Δεν έχω καθόλου χρόνο..Που να ξεκινήσω τώρα Ψυχοθεραπεία… Αργότερα ίσως βρω χρόνο…. »

 

Όπως ο καθένα μας βιώνει τις εμπειρίες του με τον δικό του, ιδιαίτερο τρόπο γιατί απλούστατα είναι μοναδικός και ανεπανάληπτος έτσι και η διάρκεια της ψυχοθεραπείας ποτέ δεν είναι η ίδια για όλους, καθώς το χρονικό της διάστημα εξαρτάται από τις προσωπικές (συναισθηματικές) ανάγκες του κάθε ανθρώπου ξεχωριστά.

Απομυθοποιώντας τη ψυχοθεραπεία-Πως την αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι; (Μέρος 1ο)


Σε προηγούμενο άρθρο μιλήσαμε για τα χαρακτηριστικά του Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή, τη στάση του στο πλαίσιο της Ψυχοθεραπείας και για ποιους λόγους είναι ένα σημαντικό «δώρο» στον εαυτό μας.

Είναι γεγονός πάντως ότι ακόμη και σήμερα για πολλούς ανθρώπους ο ρόλος του θεραπευτή και η άσκηση της ψυχοθεραπείας περιβάλλεται από ένα πλέγμα μυστηρίου και μύθων

Τρίτη, 12 Ιανουαρίου 2016

Γιατί η Ψυχοθεραπεία είναι «δώρο» στον εαυτό μας; (Χαρακτηριστικά του ψυχολόγου – ψυχοθεραπευτή)



       «Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα, τα πράγματα που βλέπεις θα αλλάξουν...»

                                                                                                                             Wayne W. Dyer


Για πολλούς ανθρώπους, οι έννοιες, Ψυχοθεραπεία και Ψυχολόγος, κινούνται σ’ ένα πλέγμα εσφαλμένων αντιλήψεων και για μερικούς, ακόμη και μυστηρίου.

Βέβαια, απ’ τη μια η παιδεία μας σε συνδυασμό με την κουλτούρα μας (γνώμες, προκαταλήψεις, στάσεις, αξίες, κ.λ.π.), δεν βοηθάει τους ανθρώπους να αντιληφθούν τη σημαντικότητα της διεύρυνσης της αυτογνωσίας μας και της αλλαγής της οπτικής μας, απ’ την άλλη – δυστυχώς - κάποιοι θεραπευτές (ψυχολόγοι, σύμβουλοι, ψυχίατροι, κ.λ.π) δίδουν λανθασμένα μηνύματα, με τον τρόπο που προσεγγίζουν τον άνθρωπο.