Τελευταία Άρθρα

Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2015

Πόσο εμπιστευόμαστε τη διαίσθησή μας;



«Το ένστικτο μου με προειδοποιούσε να μην κάνω αυτή την επένδυση, αλλά εγώ δεν το άκουσα!!!» ή « Η διαίσθησή μου με οδηγούσε προς αυτή τη γυναίκα και όπως συνήθως δεν με απογοήτευσε!!!» και πολλές άλλες αναφορές σχετικά με αυτή τη μυστηριώδη εσωτερική δύναμη.

Κάποιοι τη λένε έκτη αίσθηση, αρκετοί ειδικό χάρισμα ευαίσθητων ανθρώπων κι άλλοι απλώς μιλούν για ένα προαίσθημα που έχουν, που άλλοτε το εμπιστεύονται κι άλλοτε το αγνοούν ή το παραβλέπουν.

Που βρίσκεται η αλήθεια όμως; Πρέπει να εμπιστευόμαστε το ένστικτο ή τη διαίσθησή μας και να προχωράμε όπως αυτό μας οδηγεί ή όλα αυτά είναι προκαταλήψεις και μυθοπλασίες για αμόρφωτους και αδαείς ή μήπως αυτό που πρέπει  μόνο να εμπιστευόμαστε  είναι η λογική και η συγκροτημένη σκέψη;

Πέμπτη, 3 Σεπτεμβρίου 2015

Πως μπορούμε ν’ αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση;




«Εκτός από διαταραχές που έχουν βιολογικό υπόβαθρο, δεν μπορώ να σκεφτώ καμία ψυχολογική διαταραχή που να μην οφείλεται -έστω εν μέρει- στο πρόβλημα της χαμηλής αυτοεκτίμησης».

                                                    Nathaniel Branden,

                                            Αμερικανός ψυχοθεραπευτής

Δύο από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για να ευημερήσει και να εξελιχθεί ένας άνθρωπος τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο, είναι ν’ αποδεχτεί τον εαυτό του, και να τον αγαπήσει.

Απόρροια αυτών των συναισθημάτων είναι η ενίσχυση της αυτοεικόνας του, η διεύρυνση της αυτογνωσίας και η καλλιέργεια της αυτοπεποίθησης του. Αυτά τα τρία στοιχεία θεωρούνται πολύ σημαντικά για να νιώσει ένα άτομο ισορροπημένο και να πορεύεται στη ζωή με μια σχετική πληρότητα, αισιοδοξία και σιγουριά.

Τετάρτη, 2 Σεπτεμβρίου 2015

Μοναξιά ή Μοναχικότητα; Εσείς πως αισθάνεστε μες στην παρέα;


 Κάθε άνθρωπος από τη στιγμή που αρχίζει να έχει την αίσθηση του «εαυτού», νοιώθει την ανάγκη να είναι σε επαφή με άλλους ανθρώπους. 
 
Με τα πρώτα πρόσωπα που επικοινωνεί είναι αυτά των γονέων- με προεξέχουσα μορφή της μητέρας(τροφού)- και δευτερευόντως των άλλων πλησιέστερων προσώπων όπως των αδελφιών, του παππού, της γιαγιάς, κ.λ.π.
 
Αργότερα στη παιδική του ηλικία έχει την ανάγκη να συναλλάσεται με άλλα παιδιά της ηλικίας του, όπου μέσω αυτής της συνύπαρξης, αναπτύσσεται ο τρόπος που αντιλαμβάνεται και ερμηνεύει το περιβάλλον και διευρύνεται η κοινωνικότητά του.