Τελευταία Άρθρα

Πέμπτη, 26 Φεβρουαρίου 2015

Πόσο καθαρά βλέπουμε τα πράγματα;


 

         Πολλές φορές μιλώντας για ένα θέμα, εμφανιζόμαστε πολύ σίγουροι/ες για το τι ισχύει, μας διακατέχει μια βεβαιότητα που δεν επιδέχεται αμφισβήτηση, γιατί (τάχα) εμείς το έχουμε αναλύσει λεπτομερειακά, έχουμε εμβαθύνει στο νόημά του και δεν χωράνε αντιρρήσεις.  


      Συνήθως το ίδιο συμβαίνει και όσο αφορά τους χαρακτηρισμούς για κάποιους ανθρώπους. 

     Έχει κανείς αναρωτηθεί εάν η κρίση μας για ένα πρόσωπο ή θέμα, είναι επηρεασμένη από προκατάληψη ή στερεότυπο ή η ερμηνεία που δίνουμε,  δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα; 

     Σαφώς και ''όχι''  θα λέγανε (ίσως) πολλοί από εμάς, γιατί συνήθως είμαστε αντικειμενικοί και δίκαιοι κριτές. 

Τετάρτη, 25 Φεβρουαρίου 2015

Πόσο αντέχουμε την απόλυτη αλήθεια;




    Έχετε προσέξει ότι όλοι ή σχεδόν όλοι οι άνθρωποι διατείνονται ότι τους ενδιαφέρει η αλήθεια, αντιδρούν με άσχημο τρόπο όταν κάποιος/α τους πει ψέμματα και όταν επιτέλους την ''αντικρίσουν'' την αποκρούουν μετά βδελυγμίας και δεν τη δέχονται;

    Δεν είναι παράξενο, που ενώ θα έπρεπε σε κάποιον που είναι ''διάφανος'' και ειλικρινής απέναντί μας, να του χρωστάμε ευγνωμοσύνη, εμείς συνήθως τρέφουμε γι' αυτόν συναισθήματα αντιπάθειας και εκδίκησης;

     Αλήθεια είμαστε έτοιμοι πάντα να δεχτούμε την πραγματικότητα ή με κάποιο τρόπο εθελοτυφλούμε και αρνούμαστε κάτι που ισχύει, γιατί δεν αντέχουμε να αντιμετωπίσουμε κάτι που θα μας πληγώσει;

Τετάρτη, 18 Φεβρουαρίου 2015

Πως μπορούμε ν' αντιμετωπίσουμε την Ανηδονία;


    

    Κατά τη διάρκεια της συμβίωσης τους, πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποιες σεξουαλικές δυσλειτουργίες, μεταξύ των οποίων είναι και η Ανηδονία. Σύμφωνα με έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι πολλές φορές η κατάθλιψη σχετίζεται με το φαινόμενο της σεξουαλικής ανηδονίας.

      Η ανηδονία είναι η κατάσταση που βιώνει ένα άτομο, όπου τίποτα δεν το ευχαριστεί, ούτε του προκαλεί ψυχική ευφορία και ικανοποίηση. Στην σεξουαλική του ζωή το άτομο αυτό σχεδόν πάντα βιώνει σεξουαλική ανηδονία. Δηλ. δεν μπορεί να βιώσει ευχαρίστηση κατά την σεξουαλική πράξη σε επίπεδο ψυχολογικό ή σωματικό ή και τα δυο.

Παρασκευή, 13 Φεβρουαρίου 2015

Οι άνθρωποι διαλέγουν το τι θα είναι...κάποιοι γίνονται σαν τους κόκκους του καφέ!!!




          Με την ιστορία που μου εγχείρισε μια φίλη μου και που έχω τη χαρά να την μοιραστώ μαζί σας, ίσως να μην ξαναδείτε με τον ίδιο τρόπο, ένα φλιτζάνι καφέ, που μέχρι και σήμερα απολαμβάνατε ...
        Ξέρετε στους ανθρώπους αρέσουν πολύ οι ιστορίες και ένας απ' τους λόγους είναι, ότι ταυτίζονται με τους πρωταγωνιστές και αναζητούν έστω και φαντασιακά τον ''ιδανικό εαυτό'' τους. ( Τον εαυτό που θα ήθελαν να είναι..).
        Το μεγάλο μυστικό όμως είναι ότι μπορούν να γίνουν....αν πραγματικά το πιστεύουν και το επιθυμούν. Η διαφορά του ''θέλω'' από το ''δεν μπορώ'', βρίσκεται απλώς στην απουσία προσπάθειας και  χαμηλής αυτοαξίας.
       Ότι πραγματικά θέλουμε, (μες σε ανθρώπινα όρια), πάντα τα μπορούμε, αρκεί να βγάλουμε το ''δυναμικό'' που κρύβεται μέσα μας, (συνήθως δεν το γνωρίζουμε, εξ αρχής). Όσες φορές όμως μπαίνουμε στη διαδικασία και προσπαθούμε, πάντα ξεπηδάει και ένα ''κομμάτι'' του δυναμικού που διαθέτουμε- άγνωστο , μέχρι τότε σ' εμάς. Το θέμα είναι να προσπαθούμε.....
       Ας δούμε όμως τι έχει να μας πει, η ιστορία που προανέφερα.
      Μία νεαρή γυναίκα πήγε στη μητέρα της και της μίλησε για τη ζωή της και πως τα πράγματα ήταν πολύ δύσκολα για εκείνη. Δεν ήξερε πώς να φτιάξει τα πράγματα και ήθελε να εγκαταλείψει κάθε προσπάθεια, να τα παρατήσει. Είχε κουραστεί να προσπαθεί και να παλεύει. Της φαινόταν πως μόλις λυνόταν ένα πρόβλημα, ένα άλλο νέο προέκυπτε.
Η μητέρα της την πήγε στην κουζίνα. Γέμισε τρία δοχεία με νερό και έβαλε το καθένα σε δυνατή φωτιά. Γρήγορα το νερό στα δοχεία άρχισε να βράζει.
 Στο πρώτο δοχείο έβαλε καρότα, στο δεύτερο έβαλε αυγά, και στο τελευταίο έβαλε κόκκους καφέ. Τα άφησε λίγο να βράσουν, χωρίς να πει ούτε μια λέξη. Περίπου σε είκοσι λεπτά έκλεισε τα μάτια της κουζίνας. Έβγαλε τα καρότα έξω απ΄ το νερό και τα έβαλε σ'ένα μπωλ. Έβγαλε τα αυγά έξω και τα έβαλε σ' ένα μπολ. Μετά έβγαλε τον καφέ έξω και τον έβαλε σε ένα φλιτζάνι.
         Γυρνώντας στην κόρη της την ρώτησε: "πες μου τι βλέπεις".
"Καρότα, αυγά και καφέ", της απάντησε η κόρη.
Η μητέρα της την έφερε πιο κοντά και της ζήτησε να αγγίξει τα καρότα. Το έκανε και παρατήρησε ότι ήταν μαλακά.
Μετά η μητέρα ζήτησε απ΄την κόρη της να πάρει ένα αυγό και να το σπάσει. Αφού έβγαλε τα τσόφλια, παρατήρησε ότι το αυγό ήταν σφιχτό. Στο τέλος, η μητέρα ζήτησε απ΄την κόρη της να πιει μια γουλιά απ΄τον καφέ.
Η κόρη χαμογέλασε καθώς μύρισε το πλούσιο άρωμά του. Μετά η κόρη ρώτησε: "τι σημαίνουν όλα αυτά μητέρα;".
Η μητέρα της της εξήγησε ότι το καθένα απ΄αυτά τα διαφορετικά αντικείμενα είχε αντιμετωπίσει τις ίδιες συνθήκες, δηλαδή βραστό νερό. Το καθένα όμως αντέδρασε διαφορετικά. 
Το καρότο αρχικά μπήκε μέσα στο νερό δυνατό και σκληρό. Εντούτοις, εφόσον τοποθετήθηκε στο βραστό νερό, μαλάκωσε και έγινε αδύναμο. 
Το αυγό ήταν εύθραυστο. Το λεπτό εξωτερικό του περίβλημα είχε προστατέψει το υγρό εσωτερικό του, αλλά μετά την τοποθέτησή του σε βραστό νερό, το εσωτερικό του σκλήρυνε. 
Όμως οι κόκκοι του καφέ ήταν μοναδικοί. Μετά την τοποθέτησή τους σε βραστό νερό, άλλαξαν το νερό.
"Ποιο απ΄αυτά είσαι εσύ;" ρώτησε την κόρη της.
"Όταν η δυσκολία χτυπάει την πόρτα σου, πώς ανταποκρίνεσαι;" Είσαι καρότο, αυγό ή κόκκος καφέ;"
            Σκέψου το λίγο: Τι απ΄αυτά είσαι εσύ;
Είσαι το καρότο που φαίνεται δυνατό, αλλά με τον πόνο και τις δυσκολίες λυγίζεις και μαλακώνεις και χάνεις τη δύναμή σου;

Είσαι το αυγό που ξεκινάει με μαλακή καρδιά, αλλά αλλάζει με τη θερμότητα; Μήπως είχες "υγρό" πνεύμα, αλλά μετά από έναν θάνατο, έναν χωρισμό, μία οικονομική δυσκολία ή μια άλλη δοκιμασία σκλήρυνες; Μήπως το περίβλημά σου μοιάζει το ίδιο, αλλά μέσα σου έχεις πίκρα και σκληράδα, με σκληρό πνεύμα και σκληρή καρδιά;
         Ή μήπως είσαι σαν τον κόκκο του καφέ; Ο κόκκος στην πραγματικότητα αλλάζει το καυτό νερό, δηλαδή τις ίδιες τις συνθήκες που προκαλούν τον πόνο. Όταν το νερό ζεσταίνεται, απελευθερώνει το άρωμα και τη γεύση του. Εάν είσαι σαν τους κόκκους του καφέ, όταν τα πράγματα δεν είναι στα καλύτερά τους, εσύ γίνεσαι καλύτερος και αλλάζεις την κατάσταση γύρω σου.
Όταν δεν είναι και η καλύτερη στιγμή και οι δοκιμασίες μας συναντούν, ανυψώνουμε τον εαυτό μας σε άλλο επίπεδο; Πώς αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες; Είμαστε καρότο, αυγό ή κόκκος καφέ;
Ας ελπίσουμε ότι ο καθένας/μια να έχει αρκετή ευτυχία για να τον κάνει γλυκό, αρκετές δοκιμασίες για να τον κάνουν δυνατό, αρκετή λύπη για να παραμείνει ανθρώπινος και αρκετή ελπίδα για να τον κάνει ευτυχισμένο.
Οι ευτυχέστεροι των ανθρώπων δεν έχουν απαραιτήτως τα καλύτερα απ΄όλα. Απλώς κάνουν το καλύτερο που μπορούν με αυτά που τους συμβαίνουν στη διαδρομή τους. Το λαμπρότερο μέλλον πάντοτε θα βασίζεται σε ένα ξεχασμένο παρελθόν.
Δεν μπορεί κανείς να προχωρήσει στη ζωή αν δεν αφήσει πίσω του τις αποτυχίες του και τους πόνους του. Όταν γεννηθήκαμε κλαίγαμε και όλοι γύρω μας χαμογελούσαν. 
 Αν μαζέψει ο καθένας/μια μας όλα αυτά τα χαμόγελα και τα κάνει ένα δικό του μεγάλο χαμόγελο, που να ομορφαίνει πάντα το πρόσωπό του, να είναι σίγουρος/η ότι η ζωή θα του ανταποδίδει πάντα χαμόγελα.... ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές του......ίσως αξίζει να το δοκιμάσουμε !!! (όσοι δεν το έχουν κάνει..).
        Σκεφτείτε τους ανθρώπους που σας έχουν αγγίξει τη ζωή σας με κάποιον τρόπο, αυτούς που σας έκαναν να βλέπετε τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων όταν ήσασταν λυπημένος/η, αυτούς που σας έκαναν να χαμογελάτε όταν πραγματικά το χρειαζόσασταν, αυτούς που εκτιμάτε τη φιλία τους και τέλος αυτούς που σημαίνουν πολλά στη ζωή σας......
      Πως αλήθεια νοιώθετε τώρα; Δεν πιστεύετε ότι είστε πολύ πλούσιος/α; 
        Κοιτάξτε στα μάτια όσους είναι ακόμη κοντά σας ή νοερά όσοι δεν βρίσκονται μαζί σας πια, κι πέστε τους ένα μεγάλο ευχαριστώ,  χαρίζοντάς τους το πιο γλυκό σας χαμόγελο.
    Είναι το λιγότερο που μπορεί να κάνει ένας ευγνώμων άνθρωπος.....
   Σας εύχομαι ολοψύχως η ζωή σας να είναι σαν ένα μυρωδάτο φλιτζάνι καφέ!!! ' ' 
     Κάθε ευγενές ποθητόν'
Πηγή:www.google / Ευγνωμοσύνη και Αγάπη.


Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2015

Μαθαίνοντας..... απ' το τεστ του Σωκράτη!!!


     

        Αυτό που χαρακτηρίζει δυστυχώς, τους περισσότερους ανθρώπους είναι η τάση τους (ή εμμονή) να εμπλέκονται σε ατέρμονες συζητήσεις και επικριτικά σχόλια για άλλους, που αφ' ενός δεν τους προσδίδει κάποια χρησιμότητα, αφ'ετέρου δεν τους εξελίσσει ως προσωπικότητες. 

 


     Η ανάγκη να ασχολούμαστε με θέματα που δεν μας αφορούν και δεν έχουν ως κίνητρο να βοηθήσουμε κάποιον συνάνθρωπό μας, μια πρώτη ερμηνεία που μπορούμε να κάνουμε είναι ότι δεν αντέχουμε ν' αντικρύσουμε δικά μας προβλήματα και αναλωνόμαστε σε θέματα που μας αποσπούν απ' την προσπάθεια, να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητά μας. 

  

Τρίτη, 10 Φεβρουαρίου 2015

Τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι βγάζουν βιαστικά συμπεράσματα;


 

Έχετε παρατηρήσει ότι κάθε συμπεριφορά που, με την πρώτη ματιά, μας φαίνεται ανεξήγητη, χωρίς νόημα ή δεν συμβαδίζει με τις αντιλήψεις μας, την ερμηνεύουμε με αρνητική διάθεση και μας ενοχλεί;

Μια τέτοια συμπεριφορά, που εν πρώτοις δεν είναι αρεστή σ' εμάς – συνήθως δεν έχουμε την υπομονή, ούτε και την τάση να περιμένουμε να δούμε τι νόημα κρύβει- την απορρίπτουμε και την επικρίνουμε με αρκετή δόση θυμού και καχυποψίας. 
 
Η σκληρή καθημερινότητα, οι φόβοι μας για το μέλλον, η μεγάλη αγάπη για την οικογένειά μας αλλά και οι εδραιωμένες απόψεις που έχουμε για κάποιους ανθρώπους ή καταστάσεις, μας κάνουν πολύ συχνά μη δημιουργικούς και αμετακίνητους.

Δευτέρα, 9 Φεβρουαρίου 2015

Πως μπορούμε να διαγνώσουμε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ;


Επειδή κάλλιστα μπορούμε να βρεθούμε αντιμέτωποι με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, καλό θα ήταν να έχουμε κάποιες γνώσεις, τουλάχιστον στην αναγνώρισή του.

Οι γνώσεις αυτές θα μας καταστήσουν ικανούς/ες,  να είμαστε σε θέση να επέμβουμε και να μετριάσουμε τις συνέπειες, που μπορεί να προξενήσει ή να γλιτώσουμε τον συνάνθρωπό μας από βέβαιο θάνατο. 
 

Σε μια οικογενειακή συνάθροιση, που γινόταν στο κήπο ενός σπιτιού, μία γυναίκα σκόνταψε και έπεσε κάτω. 

Βεβαίωσε όλους ότι ήταν εντάξει (προσφέρθηκαν να καλέσουν ασθενοφόρο) και ότι απλά σκόνταψε σε κάποιο τούβλο εξαιτίας των καινούριων της παπουτσιών.

Παρασκευή, 6 Φεβρουαρίου 2015

Πως μπορούμε να μοιάσουμε με το μολύβι;


            

                 Υπάρχουν στη ζωή μας πράγματα απ' τα πρώτα χρόνια μας, που ενώ τα 
          χρησιμοποιούμε μηχανικά για να μας καλύψουν διάφορες ανάγκες μας, δεν   
          έχουμε μάθει να στοχαζόμαστε πάνω στο τι μπορούν- κάποια από αυτά- να μας 
          διδάξουν, σε  νοητικό και συμβολικό επίπεδο.

      Η μικρή ιστορία που ακολουθεί, ίσως να δώσει μια άλλη διάσταση, σ' αυτό που από μικρά παιδιά μέχρι και το τέλος της ζωής μας το χρησιμοποιούμε για να επικοινωνήσουμε, είτε με τον εαυτό μας είτε με τους άλλους.

      Κι αυτό που μας συντροφεύει από την πρώτη στιγμή που μαθαίνουμε να επικοινωνούμε σε γραπτή μορφή, είναι το μολύβι.

      Ας δούμε όμως τι μπορεί να μας διδάξει ένα απλό μολύβι....

Πέμπτη, 5 Φεβρουαρίου 2015

Ποιοι είναι οι νόμοι των ηλιθίων;



Όπως όλο το σύμπαν υπόκειται σε νομοτέλεια (π.χ η κίνηση του ηλιακού συστήματος, οι πλανήτες, κ.λ.π διέπονται από φυσικούς νόμους), έτσι και η ηλιθιότητα βασίζεται σε νόμους που συνήθως όμως δεν τους λαμβάνουμε υπόψιν μας οι άνθρωποι.


Ο διάσημος Ιταλός καθηγητής του Μπέρκλεϊ, Κάρλο Τσιπόλα (1922-2000) είχε δημοσιεύσει ένα δοκίμιο το 1976, με τον τίτλο: "Οι βασικοί νόμοι της ανθρώπινης ηλιθιότητας", όπου μας έδωσε μια νέα οπτική και ενδιαφέροντα σημεία, που θεωρώ καλό θα είναι να τα επισημάνουμε. 

Σαφώς με κάποια σημεία μπορούμε να συμφωνήσουμε και με άλλα να διαφωνήσουμε.  Θεμιτό και αναμενόμενο.

Τρίτη, 3 Φεβρουαρίου 2015

Πως ανακυκλώνονται τα οργανωμένα εγκλήματα!!!


 
Διαβάζοντας το θαυμάσιο βιβλίο «Ευλογημένο καταφύγιο» του Φώτη Κόντογλου, μου άρεσε μεταξύ των άλλων ένα κείμενο που περιέχεται στο βιβλίο και σκέφτηκα να το μοιραστώ μαζί σας, για κάποιους/ες που δεν έχει τύχει να το διαβάσατε. 
 
Μας παρουσιάζει με γλαφυρό τρόπο, μέσα από μια ιστορία μια πραγματικότητα που εκτιμώ την έχουν βιώσει πολλοί λαοί - μη εξαιρουμένου βεβαίως και του Ελληνικού.

Δεν θα πω περισσότερα,πάραυτα σας το παραθέτω. 

Δευτέρα, 2 Φεβρουαρίου 2015

Αν ανακαλύψουμε τους ''θησαυρούς'' μέσα μας, μπορούμε να τους δώσουμε!!!


Αναρωτιόμαστε πολλές φορές πως μερικοί άνθρωποι απ' το πουθενά δημιουργούν πολύχρωμες και όμορφες εικόνες ζωής και πως κάποιοι άλλοι, επιμένουν στο μουντό χρώμα και στη φτωχή φαντασία. 
 

Είναι πολύ απλό. Ο καθένας μας δίνει αυτό που έχει κι όπως έχουμε πει κατ' επανάληψη, όλα ξεκινούν από τον εαυτό μας και στο τέλος σ' εμάς καταλήγουν. 
 

Αν δώσουμε στους άλλους όμορφα συναισθήματα τέτοια θα πάρουμε κι απ' αυτούς, ενώ αν τους προσφέρουμε μιζέρια, θυμό και απαισιοδοξία, τα ίδια θα επιστρέψουν και σ' εμάς.