Τελευταία Άρθρα

Παρασκευή, 30 Μαΐου 2014

Πως μπορεί να γίνει καλλίτερη η σχέση σας;


Σε έναν ευτυχισμένο γάμο είναι η γυναίκα που συνεισφέρει το κλίμα και ο άντρας που συνεισφέρει το τοπίο.
                                                                           Gerald Brenan
                                                       1894-1987, Βρετανός συγγραφέας

Παρ’ όλο που  σχεδόν κανείς/μια δεν κινείται στη σφαίρα της φαντασίας και του ονείρου (έτσι λέμε όλοι/ες, ) κάπου βαθιά μέσα μας τρέφουμε ελπίδες για μια μεγαλειώδη συνάντηση με τον έρωτα της ζωής μας.

Αναμένουμε με στωική προσμονή την μεγάλη αγάπη που θα μας συνταράξει, θα μας παρασύρει σε ένα αέναο, περιπετειώδες ταξίδι γεμάτο πάθος και ανιδιοτέλεια. Το « άλλο μας μισό» που θα έρθει ξαφνικά στην ζωή μας, θα μας τη συμπληρώσει  και θα μείνει για πάντα.

Αρκετά συχνά, όμως, τα πράγματα δεν κυλάνε έτσι. Ο έρωτας ναι μεν έρχεται σαν σίφουνας αλλά προς μεγάλη μας λύπη, φεύγει σχετικά γρήγορα αφήνοντας πίσω πόνο, απογοήτευση και θλίψη.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2014

Πόσο εξαρτημένη/ος είσαι…. μέσα στις σχέσεις σου;


Συναντάμε πολλές περιπτώσεις που μια γυναίκα ή ένας άνδρας βρίσκεται σε μια σχέση χωρίς να ξέρει ακριβώς ποια είναι τα ακριβή συναισθήματα για το/τη  σύντροφό του.

Ο έρωτας, η αγάπη, η τρυφερότητα, ή οικειότητα  και η εξάρτηση είναι έννοιες που μπερδεύονται και κατ’ επέκταση μπερδεύουν και το ίδιο το άτομο μέσα στη σχέση.

Στην περίπτωση της συναισθηματικής εξάρτησης του ενός συντρόφου από τον άλλο, είναι δυνατόν μια σχέση να διαιωνίζεται βασισμένη σε διαστρεβλωμένους  λόγους με καταστροφικές συνέπειες για το ζευγάρι.

Όπως όλοι αντιλαμβανόμαστε, υπάρχουν κάποια άτομα που κατά βάση, δεν μπορούν να στηριχτούν στον εαυτό τους, δεν διαθέτουν συναισθηματική ισορροπία από μόνοι τους, δηλ. δεν είναι αυτοεξαρτώμενοι, (να υπολογίζουν μόνο στις δυνάμεις τους)  αλλά είναι προσκολλημένοι στους άλλους, εξαρτημένοι στη κυριολεξία από τους άλλους.

Δευτέρα, 26 Μαΐου 2014

Ποια η σχέση της Παθητικής – Επιθετικής με την Οριακή ΔΠ;


Οι διαπροσωπικές σχέσεις σήμερα αποτελούν ένα από τα μεγαλύτερα κοινωνικά  ζητήματα,  γιατί εκφράζουν το σύγχρονο τρόπο σκέψης και στάσης  του Δυτικού κόσμου.

Σε μια κοινωνία άκρως ανταγωνιστική και ατομικιστική που εξαίρει την μοναδικότητα και εγωκεντρικότητα του ατόμου απαιτείται πολύ θάρρος και Αγάπη να μπορέσει κανείς να αναπτύξει υγιώς κοινωνικές επαφές και να διαχειριστεί με επιτυχία τις κοινωνικές δεξιότητες που διαθέτει.

Περισσότερο από ποτέ η ψυχοθεραπεία σήμερα, ασχολείται με εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων και τεχνικών, σε ανθρώπους που δυσκολεύονται να συμμετέχουν πρωταγωνιστικά, στο παιχνίδι των ανθρώπινων σχέσεων και συναλλαγών.

Σάββατο, 24 Μαΐου 2014

Συνδυάζοντας τους φόβους μας..... με την Αποφευκτική διαταραχή της Προσωπικότητας


Κάθε άνθρωπος όταν γεννιέται είναι οπλισμένος από το Θεό, με πέντε φυσικά συναισθήματα, την Αγάπη, το φόβο, το θυμό, τη θλίψη και τη ζήλια.

 Μόλις διανύσει  περίπου τα πέντε πρώτα χρόνια, αυτά τα συναισθήματα έχουν ήδη μετατραπεί σε αφύσικα. Ο λόγος;

Μα απλούστατα κανείς μας δεν βιώνει εμπειρίες ενός ιδανικού περιβάλλοντος, γιατί δεν υπάρχει η τελειότητα, δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι (γονείς), ούτε και ιδανικές συνθήκες αναπτύξεως και εξέλιξης.

Κι αυτό που προσπαθούμε να μετατρέψουμε όλοι μας, είναι τα αφύσικα συναισθήματα να γίνουν φυσικά. Δεν γνωρίζω βεβαίως πόσοι τα καταφέρνουν και σε ποιο βαθμό.

Παρασκευή, 23 Μαΐου 2014

Γνωριμία με την Εξαρτημένη Διαταραχή της Προσωπικότητας!!!


Έχετε αναρωτηθεί ότι κατά 90% λειτουργούμε με ασυνείδητο τρόπο και μόλις 10%, οι πράξεις και γενικώς η συμπεριφορά μας εντάσσονται στο συνειδητό κομμάτι μας;

Αναφερόμενοι στην ασυνείδητη πλευρά του εαυτού μας, εννοούμε τις εμπειρίες (βιώματα), που δεν έχουν αναγνωρισθεί ή συμβολοποιηθεί, δηλαδή έχουν απωθηθεί στη σκοτεινή πλευρά του εσωτερικού μας εαυτού, για να καλύψουν ανάγκες μας.

Ένα παράδειγμα: Κάποιος στην παιδική του ηλικία, βίωνε μια άσχημη κατάσταση (κακοποίηση, εγκατάλειψη, κ.λ.π). Σαν παιδί δεν ήταν σε θέση να το αντιμετωπίσει, οπότε το καλλίτερο που είχε να κάνει, ήταν να το αρνηθεί ή να το διαστρεβλώσει (μηχανισμοί άμυνας) ή να το απωθήσει. 

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014

Προσεγγίζοντας την Δραματική Διαταραχή της Προσωπικότητας


Πρόλογος

Συνεχίζοντας την διερεύνηση  των δυσλειτουργικών  στάσεων και συμπεριφορών, θα αναφερθούμε σ’ αυτό το άρθρο στη Δραματική Διαταραχή  της Προσωπικότητας.

Ο λόγος –τον έχουμε αναφέρει και άλλη φορά- είναι η γνωριμία αφ’ ενός με την διαταραχή και αφ’ ετέρου η διευκόλυνση κάποιου/ας να μπορεί να αναγνωρίζει, ίσως  κάποια χαρακτηριστικά τόσο του ίδιου του εαυτού όσο και άλλων ανθρώπων που έρχεται σε επαφή.

Θα ρωτούσε κάποιος εύλογα: «Υπάρχει περίπτωση να έχω εγώ τέτοια χαρακτηριστικά;». Δεν μπορώ να το γνωρίζω, αυτό που μπορώ να πω μόνο είναι ότι, όλοι οι άνθρωποι έχουμε «θέματα» προς περαιτέρω επεξεργασία και διερεύνηση. 

Σάββατο, 10 Μαΐου 2014

Βιώνω την αγάπη σαν ένα έργο τέχνης II


Σε μια πολλαπλώς δοκιμαζόμενη χώρα, όπου περισσεύει η ισοπέδωση και η απαξίωση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας, ως αποτέλεσμα των πράξεων και αποφάσεων των πολιτικών ιθυνόντων, οι πολίτες κυριεύονται από αισθήματα ματαίωσης και απαισιοδοξίας  και τίποτα δεν  φαίνεται να προοιωνίζεται την αναστροφή του κλίματος.

 Εντούτοις, παρά τη γενικευμένη ασάφεια προοπτικής μιας κοινωνίας που παραπαίει στο φόβο και στην ανασφάλεια αλλά και στέκεται αμήχανη σε πράξεις αλόγιστης  πολιτικής βίας, όπως αυτές που έλαβαν χώρα τους τελευταίους μήνες με θύματα τρεις νέους ανθρώπους, οι πολίτες  αναζητούν εσωτερικές εστίες αντιστάσεως, ατομικά ερείσματα  για να αντιμετωπίσουν την διαλυτική σκέψη, απόρροια της καταθλιπτικής διαθέσεως και της απουσίας νοήματος  για τη ζωή.  

Δευτέρα, 5 Μαΐου 2014

Τα Άγια Πάθη, ως παράδειγμα Αναγεννήσεως του Ανθρώπου


Μετά από λίγες ημέρες θα γιορτάσουμε την Ανάσταση του Κυρίου μέσα σ’ ένα κλίμα συγκρατημένης αισιοδοξίας απ’ τη μια (πρωτογενές πλεόνασμα-έξοδος στις αγορές), απ’ την άλλη όμως με καχυποψία και προβληματισμό, αν η έξοδος από την κρίση είναι πραγματική: Θα  μειωθούν οι υπερβολικοί φόροι, θα αποκατασταθούν οι αποδοχές μας, θα αντιμετωπισθεί η ανεργία, θα βελτιωθούν υπηρεσίες στην υγεία;  

          Η καχυποψία ενισχύεται και από το υπάρχον προεκλογικό κλίμα  και το ερώτημα είναι αν οι εξαγγελίες των  κυβερνώντων περί αναπτύξεως είναι μια πραγματικότητα ή ένα ακόμη πυροτέχνημα, μόνο και μόνο για να αποσπάσουν από το λαό, την πολυπόθητη ψήφο του για την παραμονή τους στην εξουσία. Δύσκολη εποχή κι ακόμη πιο δύσκολες οι επιλογές.