Τελευταία Άρθρα

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2013

Η διαχείριση του άγχους: Σαν ένα ποτήρι νερό!!!


Ένας φίλος ήρθε προχθές απ’ το γραφείο και μεταξύ των συζητήσεων που κάναμε, μου διηγήθηκε και μια ιστορία. 

Θεώρησα σκόπιμο να την παρουσιάσω, αν και ίσως να κυκλοφορεί στο διαδίκτυο. Εάν θέλετε την προσωπική μου άποψη, η διάδοση ιδεών, γνώσεων και απόψεων είναι ένα από τα σημαντικά στοιχεία  του διαδικτύου και όχι αν μια ‘’ιδέα’’ ή ''άποψη'' έχει παρουσιαστεί και σε άλλο ιστότοπο. 

Το παν είναι, να μαθαίνουμε κάθε ημέρα και κάτι καινούργιο, ανεξαρτήτου πηγής ή προσώπου. Όλα μας διδάσκουν, αρκεί να έχουμε ανοικτά τα αυτιά μας και τα μάτια μας....

Ας ξεκινήσω όμως την ιστορία.

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2013

Η ψυχολογική κακοποίηση των παιδιών από τους γονείς


Οι σωματικές πληγές μπορούν να επουλωθούν και να περάσουν, οι ψυχολογικοί τραυματισμοί όμως διαρκούν για όλη τη ζωή.

Η σωματική κακοποίηση ενός παιδιού μπορεί να είναι εμφανής και να αναγνωρίζεται πιο εύκολα.

Πολύ συχνά η ψυχολογική κακοποίηση του παιδιού είναι αποτέλεσμα της σωματικής και σεξουαλικής κακομεταχείρισης του παιδιού.

Είναι όμως δυνατόν να παρουσιαστεί και ξεχωριστά, σαν μια διαφορετική οντότητα.

Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2013

Αυτισμός:Κλινική εικόνα - Τρόποι εκδήλωσης


Ο αυτισμός αποτελεί τη βαρύτερη ψυχική διαταραχή της παιδικής ηλικίας. Περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Αμερικανό παιδοψυχίατρο L. Kanner το 1943. Ο Kanner θεωρεί τον αυτισμό μια εγγενή διαταραχή του συναισθήματος. 

Δημοσίευσε συμπεράσματα από 11 περιπτώσεις αυτιστικών παιδιών, τα οποία περιέγραψε κλεισμένα στον εαυτό τους χωρίς δυνατότητα επικοινωνίας. Ο αυτισμός παρατηρείται σε τρία με τέσσερα ανά 10.000 παιδιά. 

Τρίτη, 27 Αυγούστου 2013

Η σεξουαλική σας ζωή, πόσο φυσιολογική είναι;



Είναι γεγονός ότι αυτά που λέγονται και ακούγονται για το τι συμβαίνει πίσω από κλειστές πόρτες δημιουργούν σε αρκετά άτομα και ζευγάρια απορίες κατά πόσο η δική τους σεξουαλική ζωή είναι κανονική, "φυσιολογική", ή όχι... 

Ακόμη και στις περιπτώσεις εκείνες που υπάρχει μέσα στο ζευγάρι πλήρης ικανοποίηση για τη δική τους σεξουαλικότητα, εντούτοις οι απορίες υπάρχουν και είναι δικαιολογημένες.

Είναι σημαντικό να τονίσουμε ευθύς εξ' αρχής ότι μια ολοκληρωμένη σεξουαλική σχέση που εκπληρώνει τις ψυχικές και σωματικές ανάγκες ενός ζευγαριού δεν εξαρτάται από τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής ή από ένα είδος συγκεκριμένης σεξουαλικής συμπεριφοράς.

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2013

Γιατί οι άλλοι είναι πάντα καλύτεροι από εμένα;


Όλοι έχουμε τις ανασφάλειές μας! Κατά καιρούς, απογοητευόμαστε από τον εαυτό μας, δυσκολευόμαστε να πιστέψουμε σε αυτόν, αμφισβητούμε την αξία μας και νιώθουμε μικροί και ανάξιοι, ειδικά όταν συγκρινόμαστε με κάποιους που θαυμάζουμε, που θεωρούμε πρότυπα ή απλά πιστεύουμε ότι αντιπροσωπεύουν ό,τι έχει για εμάς σημασία και αξία.
 Ακόμη και οι -φαινομενικά τουλάχιστον- πιο σίγουροι για τον εαυτό τους άνθρωποι περνάνε κρίσεις αυτοαμφισβήτησης. Αυτές οι κρίσεις είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες.
 Μοιάζουν να είναι μέρος της ανθρώπινης κατάστασης, τουλάχιστον έτσι όπως έχει διαμορφωθεί στο δικό μας πολιτισμό.

Παρασκευή, 23 Αυγούστου 2013

Πως μπορούν να επικοινωνήσουν γονείς & έφηβοι;


Η εφηβεία, αυτή η περίοδος μετάβασης από την παιδική στην ενήλικη ζωή, γεμάτη αλλαγές, αναταράξεις, μεταπτώσεις, απώλειες αλλά και πολύ σημαντικές κατακτήσεις, είναι σίγουρα περίοδος προβληματισμού στις πιο ήπιες περιπτώσεις, εξέγερσης και δυνατής σύγκρουσης στις πιο έντονες.
Όπως είναι φυσικό, ο τρόπος επικοινωνίας μεταξύ των εφήβων και των γονιών τους αλλάζει ριζικά και όχι πάντα με τον καλύτερο τρόπο. Μπορεί, παρ’ όλα αυτά, να διατηρηθεί η επικοινωνία;
Μπορούν γονείς και έφηβοι να συνεχίσουν, κάτω από τις καινούργιες συνθήκες, να επικοινωνούν μεταξύ τους;

Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2013

Αναγνωρίζοντας τα λάθη των γονιών. (Ποια είναι τα ποιο συνηθισμένα λάθη;)


Οι περισσότεροι γονείς αγνοούν τις ιδιαιτερότητες της παιδικής ψυχής και κάτω από την πίεση του άγχους που τραυματίζει την καθημερινότητά τους συμπεριφέρονται με τρόπους που δεν βοηθούν την ομαλή, ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού.

Πάρ' το μέσα δεν αντέχω άλλο. 

Το παιδί δεν έχει τη δυνατότητα να μπει στη θέση σου, να νοιώσει τα αισθήματά σου και να σε καταλάβει. Περιμένει από εσένα να ικανοποιήσεις τις δικές του ανάγκες. Αν είσαι κουρασμένος, εξαντλημένος ή νευριασμένος το παιδί δεν μπορεί να σε βοηθήσει. 


Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2013

Παιδαγωγικές τακτικές ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης του παιδιού.


Κύριο μέλημα και αγωνία των γονέων είναι ο τρόπος διαπαιδαγώγησης των παιδιών τους.  

Επισηναίνοντας κάποιους  τρόπους προσέγγισης των παιδιών, μπορούν να συμβάλλουν στην ομαλή εξέλιξη  και ανάπτυξή τους ως προσωπικότητες αλλά και στην λειτουργική επικοινωνία μαζί τους. 

Και είναι ενδιαφέρον και για τους μελλοντικούς γονείς αλλά περισσότερο για τους νυν, να μπουν στη διαδικασία να αξιολογήσουν την μέχρι τώρα στάση και επικοινωνία με τα παιδιά τους αλλά και να δουν με άλλη οπτική, κάποια θέματα, που ίσως δεν είχαν υπόψη τους.